Transtornos do afeto em psiquiatria e suas alterações
Transtornos do afeto é um termo genérico que compreende várias modalidades de vivências afetivas. Esses transtornos podem afetar a forma como as pessoas se sentem, se relacionam e se comportam em diferentes situações. Alguns exemplos de transtornos do afeto são a depressão, o transtorno bipolar, o transtorno de ansiedade generalizada e o transtorno de estresse pós-traumático. Neste artigo, vamos explicar o que são os transtornos do afeto, quais são as suas causas, sintomas e tratamentos. Também vamos dar algumas dicas de como lidar com esses problemas no dia a dia.
Vários tipos de experiências emocionais podem ser referidos como transtornos do afeto, um termo genérico. Na tradição psicopatológica distinguem-se 5 tipos básicos de vivências afetivas:
- Humor ou estado de ânimo;
- Emoções;
- Sentimentos;
- Afetos;
- Paixões.
Humor ou estado de ânimo é a forma como nos sentimos em relação a nós mesmos, aos outros e ao mundo. O humor pode ser influenciado por vários fatores, como o ambiente, o clima, a saúde, o estresse, as emoções, etc. O humor pode ter efeitos positivos ou negativos na nossa vida, dependendo de como o gerenciamos.
Um bom humor pode nos ajudar a ter mais energia, criatividade, motivação, autoestima e relacionamentos saudáveis. Um bom humor também pode nos proteger de doenças mentais, como a depressão e a ansiedade. Algumas dicas para melhorar o humor são: praticar exercícios físicos, meditar, ouvir música, rir, expressar gratidão, dormir bem, etc.
Um mau humor pode nos fazer sentir tristes, irritados, desanimados, pessimistas e isolados. Um mau humor também pode prejudicar o nosso desempenho, a nossa saúde e as nossas relações sociais. Algumas dicas para lidar com o mau humor são: reconhecer e aceitar os sentimentos, buscar apoio profissional ou de amigos, evitar álcool e drogas, fazer algo que nos dê prazer, etc.
O humor é uma parte importante da nossa personalidade e do nosso bem-estar. Por isso, devemos cuidar dele com atenção e respeito. O humor não é algo fixo ou imutável, mas sim algo que podemos mudar e melhorar com as nossas atitudes e hábitos.
Emoções são reações afetivas momentâneas, agudas, de curta duração, que ocorrem em resposta a algum estímulo interno ou externo. Elas envolvem mudanças fisiológicas, comportamentais e cognitivas, e podem ser positivas ou negativas, dependendo da avaliação que fazemos da situação.
Sentimentos são estados e configurações afetivas estáveis que influenciam a forma como percebemos e reagimos ao mundo. Eles podem ser positivos, negativos ou neutros, e variam em intensidade e duração. Os sentimentos são importantes para a nossa saúde mental e bem-estar, pois nos ajudam a expressar nossas necessidades, valores e emoções.
Paixões são emoções poderosas que podem influenciar nossas decisões, comportamentos e relacionamentos. Elas podem ser positivas ou negativas, dependendo de como as expressamos e controlamos.
Afetos são as formas como o indivíduo demonstra o que sente e o que vive. Eles podem ser positivos ou negativos, intensos ou fracos, estáveis ou instáveis. A capacidade de expressar afetos depende de vários fatores, como a personalidade, a cultura, a situação e o contexto. Os afetos são importantes para a comunicação, a relação e o bem-estar das pessoas.
Reação afetiva é a forma como expressamos nossas emoções diante de diferentes situações. Ela pode ser positiva ou negativa, dependendo do tipo de estímulo que recebemos e da nossa interpretação dele. A reação afetiva é importante para a nossa saúde mental, pois nos ajuda a lidar com os desafios e as oportunidades da vida. No entanto, algumas vezes, podemos ter reações afetivas desproporcionais ou inadequadas, que podem prejudicar o nosso bem-estar e o nosso relacionamento com os outros. Nesse caso, é preciso buscar ajuda profissional para entender as causas e as consequências das nossas reações afetivas e aprender a regular melhor as nossas emoções.
As emoções são reações psicológicas e fisiológicas que ocorrem quando enfrentamos uma situação desafiadora ou significativa. Elas nos ajudam a nos adaptar ao ambiente e a expressar nossos sentimentos. Existem diferentes tipos e classificações das emoções, dependendo dos critérios utilizados. Uma forma de classificar as emoções é baseada na sua valência, ou seja, no seu grau de positividade ou negatividade. Assim, podemos distinguir entre emoções positivas, como alegria, amor e gratidão, e emoções negativas, como medo, raiva e tristeza. Outra forma de classificar as emoções é baseada na sua intensidade, ou seja, na força com que são sentidas. Assim, podemos distinguir entre emoções primárias, que são mais intensas e automáticas, e emoções secundárias, que são mais moderadas e complexas. As emoções primárias são aquelas que compartilhamos com os animais, como o medo, a surpresa e o nojo. As emoções secundárias são aquelas que envolvem um maior processamento cognitivo, como a culpa, a vergonha e o orgulho.
Sistemas de valência
Sistemas de valência psicológica são formas de classificar as emoções humanas de acordo com o seu impacto no bem-estar e na motivação. Existem dois tipos principais de sistemas de valência: positivos e negativos. Os sistemas de valência positiva envolvem emoções que nos fazem sentir prazer, satisfação, alegria, amor, etc. Essas emoções nos incentivam a buscar e manter as fontes desses sentimentos. Os sistemas de valência negativa envolvem emoções que nos fazem sentir dor, medo, tristeza, raiva, etc. Essas emoções nos alertam sobre as ameaças e os problemas que precisamos evitar ou resolver.
Características da emoção
Emoções universais, primárias ou básicas são aquelas que todos os seres humanos compartilham, independentemente da cultura, da língua ou do contexto. Segundo o psicólogo Paul Ekman, existem seis emoções universais: alegria, tristeza, raiva, medo, surpresa e nojo. Essas emoções são expressas por meio de expressões faciais que podem ser reconhecidas em qualquer lugar do mundo. As emoções universais são importantes para a comunicação, a sobrevivência e a adaptação dos indivíduos e dos grupos sociais.
Emoções secundárias ou sociais são aquelas que dependem do contexto cultural e social em que se desenvolvem. Elas não são universais, pois variam de acordo com as normas, valores e expectativas de cada grupo. Alguns exemplos de emoções secundárias são: orgulho, vergonha, culpa, inveja, ciúme, gratidão, etc. Essas emoções são mais complexas e sofisticadas do que as emoções primárias ou básicas (como alegria, tristeza, medo, raiva, etc.), pois envolvem processos cognitivos e morais mais elaborados.
Emoções de fundo são estados basais que influenciam o nosso humor, a nossa motivação e a nossa percepção do mundo. Elas não são provocadas por estímulos externos, mas sim pela nossa fisiologia, personalidade e história de vida. As emoções de fundo podem ser positivas, como alegria, tranquilidade ou entusiasmo, ou negativas, como tristeza, ansiedade ou raiva. Elas podem variar ao longo do tempo e das situações, mas tendem a ser mais estáveis do que as emoções primárias ou secundárias.
Emoções não conscientes são emoções que ocorrem sem que a pessoa tenha consciência delas. Elas são processadas de forma automática pelo cérebro, sem passar pelo controle racional. Essas emoções podem influenciar o comportamento, as decisões e as relações sociais de forma inconsciente. Algumas emoções não conscientes são o medo, a raiva, a alegria e a tristeza.
Alterações de humor
Alterações de humor são variações normais do estado emocional de uma pessoa, que podem ser influenciadas por fatores internos ou externos. Como a Distimia que é um tipo de depressão crônica, caracterizada por um humor baixo e persistente, que afeta a qualidade de vida e o funcionamento social da pessoa.
Irritabilidade patológica é um transtorno que se caracteriza por uma reação excessiva e desproporcional a situações que provocam raiva ou frustração. As pessoas que sofrem de irritabilidade patológica têm dificuldade em controlar seus impulsos e podem agir de forma agressiva ou violenta com os outros. Esse comportamento pode causar problemas nos relacionamentos, no trabalho e na saúde mental. Algumas possíveis causas da irritabilidade patológica são: estresse, ansiedade, depressão, transtorno bipolar, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), abuso de substâncias, alterações hormonais, problemas neurológicos ou genéticos. O tratamento da irritabilidade patológica depende da causa e da gravidade dos sintomas, mas geralmente envolve terapia psicológica, medicação ou uma combinação de ambos.
Euforia
O termo grego "euforia" significa "força de suportar". A palavra, por conseguinte, permite referir-se à capacidade de tolerar e aguentar a dor e as adversidades em geral. De qualquer forma, um ideia é geralmente associada a uma sensação de bem-estar. Uma grande alegria, sentimentos positivos ou até mesmo o uso de drogas ou medicamentos podem causar euforia. A euforia química tem efeitos colaterais, ou secundários, que prejudicam a saúde do indivíduo.
Comentários
Postar um comentário