FOMO – O Medo de Ficar de Fora e o Sentimento de Falta das Redes Sociais

 


O FOMO (Fear of Missing Out) é a ansiedade gerada pela sensação de que outras pessoas estão vivenciando experiências satisfatórias ou importantes das quais você não está participando. Para a Psicanálise, o FOMO não é apenas um fenômeno das redes sociais; é a reedição, no plano digital, da angústia da falta e do desejo de onipresença.

A Busca pelo "Tudo" e o Medo da Castração Simbólica

A raiz psíquica do FOMO reside na dificuldade de aceitar o princípio da realidade: não podemos ter tudo. Essa síndrome é impulsionada por:

  • O Narcisismo Frágil: O FOMO reflete um narcisismo ferido. A pessoa sente que se não está em todos os lugares, em todas as conversas e em todas as experiências, ela perde valor, deixa de existir ou é excluída da plenitude. A sensação de estar "de fora" toca na ferida da exclusão e da não-completude.

  • O Desejo de Onipotência: É a negação da castração simbólica — o reconhecimento de que somos limitados, que precisamos fazer escolhas e que toda escolha implica uma perda. O FOMO luta contra essa limitação, tentando manter a fantasia infantil de que é possível estar em todos os lugares e ter todos os gozos ao mesmo tempo.

  • O Vínculo Superficial: A necessidade de checar o que o outro faz é uma forma de manter um laço superficial e constante, funcionando como um tampão contra a solidão. O sujeito prefere viver o que é narrado pelo outro a investir na experiência subjetiva e única do seu próprio desejo.

A Psicanálise convida o sujeito a deslocar o foco do que está faltando lá fora para o que está acontecendo aqui dentro. Ao sustentar a angústia da falta e aceitar a impossibilidade do tudo, a pessoa pode começar a investir no seu próprio desejo e a encontrar satisfação nas escolhas que faz, em vez de se escravizar pelas escolhas alheias.

Para Refletir: O que você espera de tão grandioso encontrar no feed que é mais importante do que encontrar o seu próprio silêncio?

Sugestão de Leitura (Bibliografia):

  • FREUD, S. (1914). Sobre o Narcisismo: Uma Introdução.

  • LACAN, J. (Seminário, Livro 7). A Ética da Psicanálise (para a relação entre desejo e lei).

Caso precise de mais informações ou orientações sobre sua jornada de autoconhecimento, conte sempre comigo.

Dr. Marco Barbosa, Psicanalista. WhatsApp: 📲 17 997116341

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