Ansiedade Não É Falha, É um Alerta (e um Convite)

 


Em nossa cultura, somos ensinados a tratar a ansiedade como uma inimiga a ser eliminada o mais rápido possível. Tomamos pílulas, buscamos distrações e fugimos da sensação de desconforto.

Mas, e se a ansiedade não fosse uma falha sua, e sim uma mensageira?

Na Psicanálise, a ansiedade é um sinal vital. Ela indica que há algo importante em jogo: um conflito interno, um medo reprimido, ou um desejo que está tentando emergir, mas que é barrado pela sua censura interna. Ela é o alarme que toca quando algo na sua vida psíquica não está resolvido.

O trabalho analítico não é silenciar esse alarme, mas sim perguntar: O que essa ansiedade está tentando me proteger de sentir ou de fazer?

Essa virada de chave – de rejeitar o sintoma para compreender o sintoma – é o ponto de partida para a verdadeira transformação e para a construção de um novo caminho para lidar com o que te aflige.

Para Refletir: Qual é o medo por trás do seu sintoma?

Sugestão de Leitura (Bibliografia):

  • FREUD, S. (1926 [1925]). Inibição, Sintoma e Angústia.

Caso precise de mais informações ou orientações sobre sua jornada de autoconhecimento, conte sempre comigo.

Dr. Marco Barbosa, Psicanalista. WhatsApp: 📲 17 997116341


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